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下面附上一則新聞讓大家了解時事
克里斯伊凡打從2011年開始扮演「美國隊長」，形象就深入民心，但一直有傳他和漫威只簽了6部電影合約，因此拍完《復仇者聯盟》第3、4集之後，美國隊長就要換人或者被賜死，如今傳聞似乎要成真。
最近，35歲的克里斯伊凡接受Esquire雜誌訪問時，坐在沙發上，一邊喊全身酸痛一邊說：「我全身酸痛，是因為下個月開始，要拍攝2部《復仇者聯盟》電影（《復仇者聯盟3：無限戰爭》和《復仇者聯盟4》），目前正在日操夜也操進行訓練，搞到全身是傷，而且還要連續拍攝人氣商品4個月，但履行完這2部合約之後，我就不會再穿上那件紅白藍制服了！」
其實，克里斯伊凡一直都有退意，經常暗示不想演「美國隊長」，他以前就講過，因為拍一系列漫威電影，讓他不得不放棄真正感興趣的作品，而且要拍攝4、5個月之久，之後還要補拍，至於宣傳更要長長一個月，根本抽不出額外時間拍其他作品，所以不再演「美國隊長」似乎是意料中事。
不過也有外媒指出，漫威應該會挽留克里斯伊凡，跟他重新簽合約，就算不拍《美國隊長》系列，也會讓他客串其他漫威電影，就好像「鋼鐵人」的小勞勃道尼，他雖然不再拍攝《鋼鐵人》系列，但還是有拍其他漫威電影。
克里斯伊凡還在訪問時自爆，1999年是他人生中美好的一年，因為他在18歲這年，破處失去童貞。而當談到政治立場，他則霸氣回應：「對於川普上任我非常氣憤，如果有人因為我表態，而不想看我的電影，我不介意。」
【華人健康網圖文提供／媽咪寶貝】自尊感是對自我才能與自我價值的整體評價，但並非與生俱來，而是需要經年累月才會逐漸形成。若孩子從小就能培養自尊感，無論是學習、人際關係和應付生活的挑戰，在日後都能有很大的幫助。
上善心理治療所諮商心理師陳彥合指出，心理學裡有許多研究自尊的學者，其中，馬斯洛（Abraham Maslow）與羅杰斯（Carl Rogers）兩位人本心理學家詮釋自尊的角度和養成方式都不太相同。馬斯洛在匱乏需求論中，將人的需求以金字塔分成五個層次，自尊是擺在第四個層次，居於生理、安全、被接納的需求之上，他認為自尊的需求是追求自我的價值感，即表示「我是有能力、能勝任工作和有用的人」；羅杰斯則認為，人只要忠於自我就好，自尊是當個體能夠依照自己的面貌、興趣或價值觀發揮，便可慢慢變成理想中自己期待的模樣。
雖然兩人提出的觀點迥異，但其實都在說明自尊感是對整體自我的評價與看法，若大部分情境與時刻是相信自己的能力，並且喜愛、接納自己的價值，自尊感就會較高；反之，如果經常覺得自己什麼都做不好，甚至還沒做之前就先否定自己的能力，自尊感就相對低弱。
『建立自尊感的重要性』
友緣基金會臨床社工師楊淑芬表示，以發展心理學來看，談自尊之前，會先從自我概念了解。自我概念有三個，其中包括自我認識與自我認定面向，孩子大約從18個月後就知道世界有自己的存在（主體），並開始認識世界裡的其他人（客體），包含最重要的爸爸和媽媽，其次知道自己的長相、父母是誰、身邊有哪些好朋友、興趣是什麼等，透過這些來建立自我認定，自尊就屬於其中一項。
一般而言，若孩子能夠喜歡自己、對自己有信心、能接受批評，並接納自己當下的狀態（包括自己的好與不好、不足之處），遇到挫折時，雖然會懊惱，但也會自我調適，並且克服挫折，這個過程將逐漸增加孩子的自尊感，讓他學會愛自己、尊重他人，只要有良好的自尊感，便會有充足的自信，了解自己的全貌，不會產生自卑，又能隨著成長而對自我概念做修正。
建立自尊感對孩子到底有多麼重要？陳彥合心理師進一步解釋，每個人從嬰幼兒、學童、青少年到成人，這些階段都是「長大」的必經之路，隨著年齡增長，生命中會不斷的出現許多選項，需要做決定時，就必須將選項一一剔除，因此，每次選擇都會伴隨著擔憂與焦慮，在一來一往的拉扯狀態下，自尊感低的人會在過程中，感到高程度的焦慮與猶豫，害怕選錯並感到後悔，這樣的情緒狀態容易類化到其他重要領域上，像是親密關係的建立及生涯規畫的安排。
當個體缺乏獨立思考的能力或信心，容易引發強烈的焦慮感，有時會影響做出決策的品質與過程，例如：為了討好他人而遷就個人的需求，長期的討好可能造成對方忽略自己的需求。除此，長期依照他人的期待、需求與想法做為個人成長過程重大目標的選擇依據，可能建構出一段迷惘的生命旅程，長期的迷惘容易產生焦慮感，因而陷入負面的循環，因此，從小培養孩子的自尊感就相形重要。
＊完整文章內容請參考：【媽咪寶貝】2016年11月號。www.mababy.com/newkm/
＊【媽咪寶貝】官方網站。www.mababy.com/
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